MOTIVACIÓN

  ¿Sabías que para mediados de febrero el 80% de los propósitos que nos hacemos para cada año, se abandonan?, este es el resultado que se desprende de varias estadísticas al respecto. Hay muchos factores que contribuyen a ello, entre los principales Planificar en base a lo que “debería” ó “se lleva” cuando no lo […]

1.- Pensar que el estrés, por sí mismo es negativo. Cuando hablamos del estrés, solemos hacerlo con una connotación negativa, entendiendo que por sí, es algo malo. Pues hemos de saber que nuestro organismo siempre se encuentra en un estado de estrés mínimo ¿buena noticia verdad?. Y ahora es cuando podemos pensar: “Si ya sabía