Encontrar tu EQUILIBRIO VITAL es la base para disfrutar la VIDA que deseas, con más ENERGÍA, CONSCIENCIA y PLENITUD.

Y esto, se diseña, se construye, poco a poco.

¿Te atreves?

Empieza AHORA con el AUDIOTRAINING "PEQUEÑAS ACCIONES, GRANDES RESULTADOS" y verás que la vida que deseas, está mucho más cerca de lo que crees.

Asumir responsabilidades, conciliar, emprender y disfrutar de la vida que deseas sin perder el equilibrio, es un auténtico desafío.

¡Pero es posible!

Soy Ana Beamonde, emprendedora, madre, COACH, MENTORA, TERAPEUTA experta en Bienestar y malabarista del estrés, con más de 20 años de experiencia profesional.

Estoy aquí para acompañarte y guiarte en tu proceso:

Para que puedas encontrar tu propio EQUILIBRIO VITAL, y desde ahí, vivir una existencia con más VITALIDAD, ENERGÍA y CONCIENCIA, que te haga sentir en PAZ, PLENA y FELIZ.

Para ello es fundamental que te pongas como prioridad, que te cuides cada día en cuerpo, mente y alma. . A través de pequeñas acciones que sostenidas en el tiempo, marcan la diferencia.

La recompensa bien lo merece. UNA VIDA EXTRAORDINARIA , CON MÁS ENERGIA y VITALIDAD, MENOS ESTRÉS, MÁS CONCIENCIA.

Y esto no va de hacer más, ni tampoco de hacer mucho un día y luego disfrutar de los éxitos. Sino de MIRAR HACIA ADENTRO, de trabajar en tí, desde tí, de diseñar tu vida, diseñar tus días, con pequeñas acciones que sean las que tu necesitas, ni más ni menos. Eso sí, con constancia. Este es uno de los mayores secretos.

Todo empieza EN TI , eres HUMANA y DIVINA cuando tu estás bien, todo se ordena en cascada, sucede la magia. Si trabajas TU CUERPO y TU MENTE sostienes tu HUMANIDAD, el VEHICULO que te acompaña en este viaje. Cuando trabajas en TU ALMA, CON TU SER, expandes tu DIVINIDAD. Y pronto verás que tu mundo empieza a cambiar. Pasito a pasito. Dirección, Constancia... pasito a pasito.

Para ello es clave que tengas siempre en cuenta tus 3 PILARES FUNDAMENTALES .

Tu CUERPO: El vehículo, el templo en el que habita. Cuidarte mejor para sentirte más SALUDABLE, con un gran nivel de energía y vitalidad.
TU MENTE: La guía, quien conduce a tu cuerpo . A través de la cual puedes conseguir SERENIDAD, FOCO, DISCIPLINA, AUTOCONTROL y un alto nivel de CONCIENCIA.
Tu ALMA : Tu esencia, la conexión con tu ser. Donde habitan las respuestas, donde se produce la magia y la que te aporta el SENTIDO, la PLENITUD.

Imagina tu vida como si fuese un TRIPODE. Si falla alguna de sus tres patas, no puedes encontrar el equilibrio y vas cojeando por la vida. Así también sucede si le das mucha más importancia a una de ellas, de una forma u otra tu vida igualmente "cojea".

El verdadero ARTE DE VIVIR reside en encontrar y sostener TU PROPIO EQUILIBRIO VITAL, que es como tú. ÚNICO e IRREPETIBLE.

Las experiencias con los cientos de clientes que han trabajado conmigo y mi propia experiencia vital, me confirman cada día, que es necesario tener en cuenta los 3 pilares: CUERPO, MENTE Y ALMA, para lograr el EQUILIBRIO VITAL y disfrutar de la energía y el bienestar que necesitas para lograr tus objetivos mientras disfrutas de una vida con sentido y extraordinaria.

Si tu cuerpo no tiene una buena energía vital es muy difícil que logres mantener una mente serena y enfocada. Y viceversa., muy difícil encontrar energía con una mente dispersa y estresada.

Si no estás conectada a tu Ser, lleva la infelicidad, un vacío existencial que nada ni nadie puede llenar. Y mucho menos llegar a disfrutar de una vida extraordinaria.

Y bien sabes que tu cuerpo te va avisando......

Dolores de cuello, espalda...
Agobio, estres, ansiedad....
Dificultad para conciliar el sueño y descansar bien.
Hinchazón, malestar...
Falta de ilusión, de motivación, de apatía, incluso depresión...
Tu productividad y resultados profesionales se resienten.
Tus metas y tus sueños personales.. cada día parecen más lejos..
Sientes que tu vida es como una rueda... y estás en bucle.

Pongo a tu disposición mi conocimiento y experiencia para:

Encuentra tu propio y único EQUILIBRIO VITAL.
Implementar el mejor de los hábitos: ¡Priorizarte y Cuidarte !
. Acompañarte en tu proceso de cambio,
Diseñar rutinas adecuadas a tus circunstancias para cuidarte por dentro y por fuera.
Aumentar tu energía y vitalidad .
Construir una mentalidad poderosa para ser una persona serena, concentrada y enfocada.
Vivir u na existencia de conciencia, y dejar de funcionar en piloto automático.
Equilibrar tu vida profesional y personal .
Brillar con luz propia, con esa luz que emana desde tu interior y se refleja en tu exterior., resultado de tu PAZ.
Conservar el equilibrio tanto dentro de tí, como fuera de tí.
Ser protagonista de tu vida

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PEQUEÑAS ACCIONES, sostenidas en el tiempo, son las que te llevan a conseguir los GRANDES RESULTADOS que deseas para tí y para tu vida.

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