CUÍDATE, PRIORÍZATE, ¡Tú eres lo más importante de tu vida! 

Si quieres disfrutar una VIDA EXTRAORDINARIA, con más VITALIDAD y menos ESTRÉS, estás en el lugar adecuado.


Descárgate AHORA mi ebook gratuito "DORMIR BIEN para VIVIR MEJOR" Y EMPIEZA A TRANSFORMAR TU VIDA.

Emprender, tener familia y disfrutar de la   vida sin perder el equilibrio,   es un auténtico desafío.

¡Pero es posible!

Soy Ana Beamonde, emprendedora, madre,    COACH, MENTORA, TERAPEUTA experta en Bienestar  y malabarista del estrés desde hace 2o años. 

Estoy aquí para  acompañarte y guiarte en tu proceso:

Para que puedas cuidarte más y mejor, TRANSFORMARTE y TRANSFORMAR tu vida. 

Para que te pongas como prioridad, para que te cuides cada día en cuerpo y menteA través de pequeñas acciones que sostenidas en el tiempo, marcan la diferencia.

Para que vivas en un cuerpo más saludable, con una mente más serena y enfocada y así disfrutes de una  VIDA EXTRAORDINARIACON MÁS ENERGIA y VITALIDAD y MENOS ESTRÉS.

Para que te conviertas en una persona más  SALUDABLE,    EQUILIBRADA, PLENA y FELIZ.

Si tu estás bien, tu mundo, tu familia estará mejor, tus resultados profesionales aumentarán. Te sentirás orgullosa de tí misma, de quien eres, de lo que haces.

Para ello trabajamos en tus dos pilares fundamentales: 

  • Tu CUERPO:  Cuidarte mejor p ara sentirte más SALUDABLE, con un gran nivel de energía y vitalidad.
  • Tu MENTE:  para que conseguir de una vez una MENTE más SERENA y ENFOCADA, con un alto nivel de CONCIENCIA .

     

¿Quieres conocerme mejor?


Bienestar físico + Bienestar mental = Vida plena y feliz

Las experiencias con los cientos de clientes que han trabajado conmigo y mi propia experiencia vital, me confirman cada día, que es necesario ambos pilares: CUERPO y MENTE para lograr tener la salud, el equilibrio, la energía y el bienestar que necesitas para lograr tus objetivos mientras disfrutas de una vida extraordinaria.

Porque, si tu  cuerpo no tiene una buena energía vital es muy difícil que logres mantener una mente serena y enfocada, y mucho menos puedas disfrutar de una vida extraordinaria. 

Y bien sabes que tu cuerpo te va avisando ......

  • Dolores de cuello, espalda ...
  •  Agobio, Estrés, ansiedad ....
  • Dificultad para conciliar el sueño y descansar bien.
  • Hinchazón, malestar ...
  • Falta de ilusión, de motivación, apatía ...
  • Tus productividad y resultados profesionales se resienten.
  • Tus metas y tus sueños personales .. cada día parecen más lejos ..
  • Sientes que tu vida es como una rueda .... y estás en bucle.

Pongo a tu disposición mi conocimiento y experiencia para: 

  • Implementar el mejor de los hábitos: ¡Cuidarte!
  • Ser  protagonista  de tu vida
  • .Acompañarte en tu proceso de cambio,
  • Diseñar  rutinas saludables  adaptadas a tus circunstancias para cuidarte por dentro y por fuera.      
  • Aumentar tu energía y vitalidad .
  • Construir una   mentalidad poderosa   para ser una persona  serena, concentrada y enfocada.
  • Vivir una existencia de consciencia   y dejar de funcionar en piloto automático.  
  • Equilibrar  tu vida profesional y personal  .
  • Brillar con luz propia,  con esa luz que emana desde tu interior y se refleja en tu exterior.  
  • Conservar el  equilibrio tanto dentro de tí, como fuera de tí.

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UN SUEÑO REPARADOR ES FUNDAMENTAL  PARA DISFRUTAR DE UN EXCELENTE DÍA, CON ENERGÍA Y VITALIDAD

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