Recupera la energía vital que necesitas para conciliar tu proyecto de vida personal y profesional con éxito mientras disfrutas del camino.

Descubre en mi ebook gratuito "5 claves para dormir bien, conseguir un sueño reparador y despertarte cada mañana con vitalidad, energía y buen humor". Y comienza a dar los primeros pasos hacia una vida más saludable y próspera.

Ser emprendedora, madre y
liderar un negocio sin perder el equilibrio
es un auténtico desafío.

Pero no quiere decir que sea imposible…

Soy Ana Beamonde, health and life coach y malabarista del estrés desde hace casi 2 décadas. Estoy aquí para ayudarte a disfrutar de  un CUERPO más SALUDABLE, de una MENTE más SERENA y lograr una VIDA PLENA y FELIZ.

¿Quieres conocerme mejor?

Ana Beamonde

Bienestar físico + Bienestar mental = Vida plena y feliz

Estoy convencida de que si el cuerpo no tiene una buena energía vital  es imposible  mantener una mente serena y tranquila y disfrutar de una vida de excelencia. 

Y... el cuerpo te va avisando......

  • Dolores de cuello.
  • Dolor de espalda.
  • Sensación de agobio.
  • Dificultad para conciliar el sueño.
  • Falta de descanso.
  • close
    Hinchazón, molestias y problemas digestivos.

Pongo a tu disposición mi conocimiento y experiencia para conseguir:

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    Lograr bienestar físico y mental para facilitar el camino que te llevará a tus sueños.
  • Aumentar la energía, concentración y vitalidad en tu día a día.
  • Restaurar los hábitos saludables para que empieces a cuidarte por dentro y por fuera.
  • Mantener un cuerpo más saludable y una mente más serena.
  • Mejorar la productividad, rendir mejor y conseguir más resultados, con menos esfuerzo..
  • Equilibrar y conciliar tu vida profesional y personal para lograr la EXCELENCIA.
  • Retomar una existencia de consciencia para dejar de vivir en piloto automático.

¿Cómo prefieres combatir el estrés y recuperar tu bienestar?
 

Bloc de notas

TRANSFORMA TU ESTRÉS EN ENERGÍA VITAL

Exclusivo programa online de acompañamiento que trabaja el binomio cuerpo-mente para aumentar el  BIENESTAR y la PLENITUD de las mujeres emprendedoras.

RECURSOS GRATUITOS

Artículos, entrevistas, vídeos… En el blog te esperan contenidos gratuitos con trucos, consejos y claves para saber gestionar el estrés, apagar el piloto automático y aprender a vivir una vida plena con conciencia, coherencia y corazón.

​He colaborado con:

SER
Onda Cero
El Arte de Vivir
Vealia
Fundación Vivo Sano

“El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”
(John Steinbeck)

Dormir bien es vital para recargar las pilas y afrontar los días con la fuerza necesaria.

Descubre en mi ebook gratuito: "5 CLAVES PARA DORMIR BIEN, conseguir un sueño reparador y despertarte cada mañana con vitalidad, energía y buen humor."  Y comienza a caminar hacia una vida más saludable y próspera.

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MASTERCLASS ONLINE "3 CLAVES imprescindibles para VIVIR EN PLENITUD, aunque a tu alrededor reine el estrés y no tengas tiempo".

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