Recupera la ENERGIA VITAL que necesitan tu cuerpo y tu mente para  que puedas definitivamente disfrutar de esa VIDA PLENA y FELIZ que deseas y mereces.

Descárgate AHORA mi ebook gratuito "DORMIR BIEN para VIVIR MEJOR" Y comienza a dar los primeros pasos hacia una vida más Saludable, Plena y Feliz.

Ser emprendedora, madre y
liderar un negocio sin perder el equilibrio
es un auténtico desafío.

Pero no quiere decir que sea imposible…

Soy Ana Beamonde, COACH, MENTORA, TERAPÉUTA...  y malabarista del estrés desde hace casi 2 décadas. Estoy aquí para ayudarte a vivir esa vida PLENA y FELIZ que deseas y mereces. 

Y lo vamos a conseguir a través de dos pilares fundamentales: 

  • Un CUERPO más SALUDABLE
  • Una MENTE más SERENA.

     ¿Quieres conocerme mejor?

Bienestar físico + Bienestar mental = Vida plena y feliz

Mi experiencia profesional y personal me demuestra cada día  que es necesario trabajar en ambos pilares: CUERPO y MENTE para lograr el equilibrio, la plenitud.

 Si el cuerpo no tiene una buena energía vital  es imposible  mantener una mente serena y tranquila y disfrutar de una vida extraordinaria.  Y viceversa.

Y... el cuerpo te va avisando......

  • Dolores de cuello y espalda..
  •  Agobio, Estrés, ansiedad....
  • Dificultad para conciliar el sueño y descansar bien.
  • Hinchazón, malestar...
  • close
    Falta de motivación ..
  • .Sientes que tu vida es como una rueda.... y estás en bucle.

Pongo a tu disposición mi conocimiento y experiencia para conseguir:

  • check
    Mantener un cuerpo saludable y una mente serena como base de tu bienestar.
  • Aumentar la energía, concentración y vitalidad en tu día a día.
  • Restaurar  hábitos saludables para empezar a cuidarte por dentro y por fuera.
  • Lograr el equilibrio físico y mental imprescindible para sentirte PLENA y FELIZ
  • Conciliar tu vida profesional y personal para lograr  ESTAR EN PAZ contigo misma.
  • Retomar una existencia de CONSCIENCIA para dejar de vivir en piloto automático.

¿Cómo prefieres empezar el camino hacia esa nueva vida?
 

Bloc de notas

CON MI GUIA Y APOYO DIRECTOS

Exclusivas experiencias y  programas online de acompañamiento que trabajan el binomio cuerpo-mente para aumentar la salud, el  BIENESTAR y la PLENITUD de las mujeres emprendedoras.

A  TRAVÉS DE RECURSOS GRATUITOS

Artículos, entrevistas, vídeos… En el blog te esperan contenidos gratuitos con trucos, consejos y claves para saber mantener un cuerpo saludable, una mente serena  y aprender a vivir una vida plena con conciencia, coherencia y corazón.

​He colaborado con:

SER
Onda Cero
El Arte de Vivir
Vealia
Fundación Vivo Sano

“El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”
(John Steinbeck)

Dormir bien es vital para mantener un CUERPO SALUDABLE y una MENTE SERENA.

Descárgate AHORA mi ebook gratuito: "DORMIR BIEN PARA VIVIR MEJOR."  Y comienza a caminar hacia una vida más saludable, plena y FELIZ.

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